食客必看！2021最全菠菜排行榜出炉，看看你喜欢的菠菜排第几！

2021最全菠菜排行榜出炉，想要了解哪种菠菜最受欢迎吗？那就来看看本篇文章吧！我们将为你介绍10种最受欢迎的菠菜品种，供你选择。

1. 光皮菠菜

光皮菠菜是最常见的菠菜品种之一，也是最容易生长的品种。它的叶子较厚，口感柔软，有丰富的口感和营养价值。

2. 珍珠菠菜

珍珠菠菜与光皮菠菜很相似，但其叶子更加柔软，而且口感更加鲜美。如果你追求菠菜的嫩度和口感，那么珍珠菠菜会是不错的选择。

3. 红菠菜

红菠菜与其他品种不同之处在于它不仅仅是绿色，还有一些粉色的花纹。红菠菜含有更多的抗氧化物，有助于保护身体健康。

4. 水培菠菜

水培菠菜是在水中栽培的。由于其生长环境比较稳定，因此水培菠菜的营养价值比其他品种更高，而且味道也更加鲜美。

5. 空心菜

空心菜是一种非常受欢迎的亚洲菠菜品种。它具有嫩度高、清热解毒等特点。而且，空心菜富含铁质，有助于改善缺铁性贫血。

6. 新西兰菠菜

新西兰菠菜是一种深绿色的大叶菠菜，口感比其他品种更加饱满柔软。在烹饪过程中，它能够保持形状和口感，并且在富含营养的同时也提供了浓郁的口感。

7. 扁叶菠菜

扁叶菠菜又称菠菜岛，其叶子形状扁平而呈现莲座状。它的叶子柔软且厚，口感丰富，可以作为制作味美的汤料。

8. 油菜

油菜虽然与其他品种不同，但也属于菠菜品种。它的叶子平均略长，商家们一般将其切成5 - 6公分的小段，以便调理美食。

9. 苦菜

苦菜是一种传统的中国野菜，味道有些苦涩。它可以生吃、加工制作成炒菜、汤料等，营养价值也很高。

10. 莴笋叶菜

莴笋叶菜长得像莴笋，但它的叶子是可食用的。它比普通的莴笋更加嫩绿，不但味道清新，而且口感嫩滑。

以上这些就是2021最受欢迎的10种菠菜品种，你吃过几种？赶快品尝一下，享受菠菜的美味和营养吧！